.gif)
A palavra "ansiedade" ou termos relacionados aparecem cerca de 70 vezes na Bíblia, dependendo da tradução.
Aqui estão algumas ocorrências significativas:
O quê é ansiedade? Preocupação intensa, no amanhã excessiva e persistente e medo de situações cotidianas. Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço mental.
Como pode ser detectado que tem ansiedade, vamos lá?
Quem nunca suou frio, perdeu a fome ou não conseguiu dormir antes de uma prova, uma reunião importante ou evento? Esse estado de alerta é considerado normal e definido como ansiedade saudável.
No entanto, quando se apresenta em excesso, desproporcionalmente ao problema apresentado ou sem motivação específica, ela deixa de ser considerada natural e é identificada como ansiedade que a tratando além dos limites.
A ansiedade abusiva, uma preocupada além do normal que pode acontecer amanhã, pode ser uma consequência de um relacionamento abusivo, que é uma relação que apresenta problemas emocionais, imitação fora do normal, e agente mentalmente e no físico. Viver
em um relacionamento abusivo pode causar ansiedade, entre outras sequelas psicológicas, como depressão, transtorno de estresse pós-traumático, crises de pânico, distúrbios do sono, e abuso de substâncias.
A ansiedade é uma emoção natural que serve como um sinal de alerta para perigos ou ameaças. No entanto, ao se tornar uma emoção desagradável e incômoda, que surge sem um estímulo externo, pode ser caracterizada como um transtorno mental.
Os transtornos de ansiedade podem ser causados por diversos fatores, como genética, traumas, relacionamentos e uso de drogas. Os tratamentos costumam ser realizados a partir de acompanhamento médico, psicoterapia e prescrição de medicamentos. Tem pessoas que precisam dessa ajuda e espiritual também.
*Nova Testamento
1. Mateus 6:25-34 (Jesus ensina sobre não se preocupar)
2. Lucas 12:22-31 (Jesus sobre a ansiedade)
3. 1 Coríntios 7:32-34 (Paulo sobre a preocupação)
4. Filipenses 4:6-7 (Paulo sobre a paz de Deus)
5. 1 Pedro 5:7 (Deus cuida das nossas ansiedades)
*Antigo Testamento*
1. Salmos 55:22 (ansiedade e confiança em Deus)
2. Provérbios 12:25 (ansiedade e tristeza)
3. Eclesiastes 2:20-23 (ansiedade e vaidade)
4. Isaías 41:10-14 (Deus ajuda na ansiedade)
5. Jeremias 17:7-8 (confiança em Deus)
*Passagens de conforto*
1. "Não se preocupem com o amanhã." (Mateus 6:34)
2. "Deus é nosso refúgio e força." (Salmos 46:1)
3. "A paz de Deus transcende toda compreensão." (Filipenses 4:7)
4. "Castigue-me, Senhor, mas com misericórdia." (Jeremias 10:24)
5. "O Senhor está perto dos quebrantados de coração." (Salmos 34:18)
*Dicas bíblicas para lidar com ansiedade*
1. Ore e confie em Deus (Filipenses 4:6-7)
2. Busque a paz de Deus (Colossenses 3:15)
3. Não se preocupe com o futuro (Mateus 6:25-34)
